腸内環境を整えて免疫力アップ その3



#わたるんの栄養講座 #喘息に良い食事

こんにちは!

今回のテーマは
「腸内環境を整えて免疫力をアップしよう」です。

その3では、
「善玉菌を増やす食べ物とは?」
ということについてお伝えしています。

参考記事はこちら↓
【腸内環境を整えて免疫力をアップさせる食事の基礎知識】
https://www.kamimutsukawa.com/blog2/allergies/600/

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