未分類 バレエ片足に軸をのせるコツ - 距骨と丹田と背骨 片足体重になってもバランスはとれていますか？ バレエでタンデュ、ジュッテなどの足を伸ばす動きで上半身が軸にのれていないケースをよくみますが、片足重心で体重をコントロールするために知っておきたいコツがあります。 足の距骨に上半身の重心である丹田をのせて頚椎までまっすぐ軸を感じるようにすることです。 バレエヨガインストラク... 2021年9月5日 oinusan39jp
未分類 好中球に注目しよう、もし熱が出ていて好中球が減少していたら・・・。 ＃看護師 ＃洞察力で見抜く急変予兆 #感染症 ＃284_発熱性好中球減少症 ●買っても読まないを解決！YouTubeでお勉強！！ ●洞察力で見抜く急変予兆 ～磨け！アセスメントスキル～ https://amzn.to/2NpceAo 販売部数19,500冊！ ちっちゃい青柳さんをポケットに！ ●ベストタイミング... 2021年9月5日 oinusan39jp
未分類 後衛必見！フォアハンドのミスが激減！安定したストロークを生む『タメ』と『壁』の作り方【ソフトテニス/Soft Tennis】 ⭐️ ストローク上達の鍵をはこれだ！ラケットの引き方・テイクバックを徹底解説！ ⭐️ https://youtu.be/YnLx7Ty8AFw ⭐️スタンスで変わるストロークの安定感！理想の形をプロトレーナーが徹底解説！ ⭐️ https://youtu.be/BGdfjRV2YkI ⭐️大人気やってはいけないシリーズ... 2021年9月5日 oinusan39jp
未分類 【ダイエット】痩せるために本当に効果がある糖質制限の方法を解説。これをやれば効果が出ます【減量】 ダイエットの食事法でよく耳にする「糖質制限」。 今回は筋トレをしている皆さんにとって最適な糖質制限の方法をお伝えします。 ダイエットのおすすめ動画はこちら ▶︎https://youtube.com/playlist?list=PLNS4AkhuGgZzeh0uoKfUzPmKxHk-3kZpz ーーーーーーーーーーー... 2021年9月5日 oinusan39jp
◆◆◆その他◆◆◆ 慰安婦問題については日本内でも様々な意見があるが、人間の尊厳、特に女性の尊厳を侵害したという点においては、あってはならないことであり、謝罪しなければならない 元スレ1ソリブジン(雲) 2021/09/05(日) 02:15:15.77ID:AcRfMCuq0●?2BP(2000) https://i.imgur.com/C9VNTxO.jpg 東亜日報 「ポスト安倍」石破茂前自民党幹事長インタビュー Q. 慰安婦葛藤などで韓日関係が難しい状況だが 「実に難しい問題だ。慰安婦... 2021年9月5日 oinusan39jp
◆◆◆その他◆◆◆ 9/2(木)22:58配信スポニチアネックスCIMBA公式インスタグラム（＠cimba425）よりラッパーのCIMBA（38）が2日、自身のインスタグラムを更新し、感染対策が不十分で約8000人が参加したことで批判を集めている、愛知県常滑市で29日に開かれた野外音楽イベント「NAMIMONOGATARI2021」に参加したことを謝罪した 元スレ1爆笑ゴリラ ★2021/09/02(木) 23:56:47.26ID:CAP_USER9 9/2(木) 22:58配信 スポニチアネックス CIMBA公式インスタグラム（＠cimba425）より ラッパーのCIMBA（38）が2日、自身のインスタグラムを更新し、感染対策が不十分で約8000人が参加したことで批... 2021年9月5日 oinusan39jp
◆◆◆その他◆◆◆ 新型コロナウイルスワクチンの接種が日本・世界各地で進んでいます 元スレ1影のたけし軍団 ★2021/09/02(木) 16:02:19.76ID:yTzgO4gV9 新型コロナウイルスワクチンの接種が日本・世界各地で進んでいます。接種状況や接種率はどうなっているのか？ ワクチン接種に関する最新データや最新ニュースをまとめています。 日本国内の接種人数（職域接種分含む） https:... 2021年9月5日 oinusan39jp
未分類 どうする？副反応あったら２回目は？予約日に体調不良だったら？【Nスタ】 ワクチンに関する素朴で気になるギモンを専門家に聞きました。１回目で副反応が出てしまったら・・・２回目はどうすればいいの？予約した日に体調不良・・・この日の接種はどうすればいいの？子供が副反応で発熱したら、解熱剤はどうすればいい？実はアレルギーの薬を服用している人はちょっと注意が必要です。（01日18:40） #ワクチン... 2021年9月5日 oinusan39jp
未分類 首こり解消ヨガ これ一本で肩こりも同時にスッキリ！ #42 ▼ブログ記事はこちら http://b-life.tokyo/yoga/neck_yoga/ ジムに行きたくても忙しくていけないOLさん、産後の体型崩れが気になる新米ママさん、歳を重ねても綺麗でいたい人や普段あまり運動をされていない方々・・・。 多くの人が何かやらなくちゃと思っているけど、どうしたらいいか分からず悩ん... 2021年9月5日 oinusan39jp
未分類 【足の専門家が教える】捻挫・ヒザ痛で付いてしまう「悪いクセ」とは？ どうすればなくなるのか？ #ヒザ痛,#捻挫,#クセ 今回は、捻挫やヒザ痛など、過去痛めた時に付いたクセについてのお話です。 ヒザ痛や捻挫などで足を痛めた時、ケガが治って安心していても実はその時に庇ったことが、その後あなたを長い間苦しめることになることがあります。 痛いのをかばっていた期間が長ければ長いほどそれはさらに強いクセになります。 過去に... 2021年9月5日 oinusan39jp
未分類 【4分で出来る】頭痛＆首の凝り撃退ストレッチ！ 神奈川大学トレーナーによる【KU☆トレ】でお家で楽しく、運動不足を解消！オンライン授業、在宅ワークで運動不足になりがちな方にお勧めのお家で簡単にできるトレーニングをご紹介しています。初級編、上級編、ストレッチの3つの動画を毎月配信！その日の気分や、レベルに合わせて楽しくトレーニングしましょう！神奈川大学×有限会社スポー... 2021年9月5日 oinusan39jp
未分類 辛い更年期にこの方法！！ ●のべ２０万人の治療実績！根本原因を治す専門院→http://www.toyoda-therapy.com/ ●体の情報を読んで１分で治す『全疾患専門』イネイト活性療法→http://toyoda-seminar.com/ source... 2021年9月5日 oinusan39jp
