NEW! 未分類 【1日これだけ】歩行時のふらつきの原因でバランスや重心の安定に欠かせない内ももの筋肉大腿内転筋だけを鍛える運動（木曜日） 【動画内容】 日常生活では中々鍛えられない股関節内側の筋肉は重心を安定させる働きがあり、筋力が低下すると歩行時にふらつくようになります。転ばないための筋肉を無理なく鍛えるために1日一箇所の筋肉を鍛える運動をご紹介します。本日紹介する筋肉は体を安定させる大腿内転筋の運動です。歩行がスムーズになるようにこの1筋肉だけで良い... 2026年8月5日 oinusan39jp
未分類 あなたの閉経コレでわかる！【閉経の定義と近づいた時のサイン4選】 現在あなたの更年期長引き度無料診断プレゼント中。 こちらから受け取ってね▼ https://bit.ly/44S5TEW Instagram ストーリーなどで交流してるよ！： https://www.instagram.com/yorisol_com/ 「これって閉経？ それともただの不順？」 閉経の正しい定義と、体が... 2026年8月4日 oinusan39jp
未分類 【起立性低血圧】立ち上がりのふらつきの原因とは？-メカニズムを分かりやすく解説！ ご覧いただきありがとうございます。 おがちゃん先生です♪ 編集がまだまだ初心者ですが、分かりやすく伝えられるように頑張ります＾＾ ーーーーーーーーーーー 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/seitai.ogk/ 【ブログ】 https://creators.yahoo.co.jp/... 2026年8月2日 oinusan39jp
未分類 握りゴケでUターン失敗。目線とリアブレーキは大切です！U-turn failure on a motorcycle #バイク #立ちゴケ #ninja1000 #kawasaki #カワサキ source... 2026年7月31日 oinusan39jp
未分類 ここまで来たらヤバい アルコール依存症の超危険サイン #アルコール依存症 #禁酒 #断酒 📖お知らせ📖 ひびきメンタルクリニックの精神科医 竹内リエ先生が『大人の発達障害と映画で知る関連疾患』という書籍を出版することになりました。 発達障害をメインに他の精神疾患とのつながり（関連性）を映画の題材に一般の方にもわかりやすく書いた本となります。 2024年6月1日より全国の書店やAmazonで発売。 https... 2026年7月28日 oinusan39jp
未分類 そのめまい、耳石が原因かも #shorts #耳石 #めまい #良性発作性頭位めまい症 #耳石置換法 #めまい改善 #さむら脳神経クリニック source... 2026年7月27日 oinusan39jp
未分類 朝のふらつきは眠りが原因かも？研究で分かった「寝方」と脳卒中の関連｜シニア健康【無理しない健康寿命の知恵】 朝のふらつきは年齢のせいだけでしょうか。本動画では、眠り方や枕の高さと脳卒中の関連について研究結果をもとに分かりやすく解説します。睡眠時間、無呼吸、夜間の習慣が脳卒中とどう関係するのかを丁寧に紹介。シニア健康を守るために、無理なく続けられる工夫もお伝えします。シニア健康を意識する方へ。正しい知識で脳卒中予防を考えるシニ... 2026年7月25日 oinusan39jp
未分類 もうブレない！歩行時のふらつきを改善する３つの最強トレーニング PDL無料登録で超豪華特典をプレゼント！➡https://m7mqx.hp.peraichi.com/pdl2 ※コチラのキャンペーンは予告なく終了しますのでお早めにどうぞ。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ このチャンネルでは 『100年動けるカラダをつくる』をテーマに 中高年の方々に向けた体操方法や考え方を... 2026年7月23日 oinusan39jp
未分類 片足立ちで安定しないあなたがやるべき事【姿勢の専門家が片足立ちができない理由を教える】 片足立ちで安定しないあなたがやるべき事【姿勢の専門家が片足立ちができない理由を教える】 日頃皆さんが疑問に思うことを動画で解説しています。 延べ人数３万人以上を治療した治療家の目線で、なかなか世の中に出ない情報をお届けします。 効果的な治療ポイントやセルフケアも公開しています。 ★ 次回以降、「続き」を見たい方は、今す... 2026年7月22日 oinusan39jp
