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今回はバッティング時の後ろ脚の使い方についてです!! 正しく使えていないと、力が伝わらないので 練習法や意識を教えます!! 是非、最後までご覧下さい!! チャンネル登録者数5万人突破しました！！ いつもご視聴ありがとうございます！！！ これからも役立つ動画をどんどん投稿していきますので応援よろしくお願いします！！！ ☆...

あぐらがかけない方へ！ 簡単にできる股関節ストレッチです。毎日続ければ股関節が柔らかくなります。 股関節がかなり硬い方必見の動画です！ すぐストレッチするには、 0:47 へジャンプ！ メニュー 0:35 説明 0:47 ストレッチ① 2:00 ストレッチ② 2:57 ストレッチ③ 4:34 ストレッチ④ 6:45 ス...

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将来寝たきりにならない為にいろいろトレーニングしている方も多いと思います。 ですが9割の人が間違ったところと鍛えているんですね。 なのでトレーニングをしても寝たきりになってしまうリスクをあまり下げる事が出来ないんです。 しっかりと正しい知識を持って大切な筋肉を鍛えていきましょう。 【阪本整体院】大阪府豊中市の整体 HP...

ケアマネジャー実務支援サイト「ケアフリー」の管理人のkurimaruです。http://carefee-28.la.coocan.jp/ 今回の動画は、支援経過記録の書き方として、モニタリング記録に焦点を当てた動画です。悩みどころの多い、この記録管理について、具体的な対策を説明しています。 ​（関連動画） 今さら聞けな...

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