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高齢ランナーの課題 金沢マラソンなんとか完走。若人はラン最中のラン調整で復活可。年齢の壁はある。運動、休養(睡眠)、食事についての智慧を獲得し、こころとカラダに転回。良き習慣を拵えてマラソンを楽しむ。
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高齢ランナーの課題 金沢マラソンなんとか完走。若人はラン最中のラン調整で復活可。年齢の壁はある。運動、休養(睡眠)、食事についての智慧を獲得し、こころとカラダに転回。良き習慣を拵えてマラソンを楽しむ。
タイムの早い人達から順にスタート。早い人の走り、軽快に思えます。 有名温泉地が多く、旅館の女将達でしょうか。テンション上がります。 楽器演奏...