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未分類 歩き始めや立ち上がり時のふらつきを改善する2種類の筋トレ【ふらつきの原因の説明あり】 【動画内容】 最近立ち上がった時や歩き始めにふらつく事が増えたなど感じる方は筋力が落ちるよりも「重心が踵にのっている」事が多いです。体をしっ...
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