未分類 第二次世界大戦で失われた日本の光 小名木善行先生 2020年5月20日 2020年5月20日 oinusan39jp Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly powered by Auto Youtube Summarize Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
未分類 間質性肺炎で入院〜退院後の養生に役に立った書籍「長生きしたければ肺を鍛えなさい」ご紹介します。今回は、肺トレ呼吸法の中で『口すぼめ呼吸法』について解説します。 #間質性肺炎#肺トレ#呼吸法#口すぼめ呼吸 退院後に養生の参考にした書籍です。 今回は、肺トレ呼吸法の中で『口すぼめ呼吸法』について解説しま...