老化によってお尻の筋肉に緊張速度が低下すると、歩行時や立っている時、左右へのふらつきが起こり転倒を誘発します。また、膝変形性関節症の原因にもなってしまいます。
お尻の緊張速度を向上させてふらつきをなくし、転倒を防ぎます。同時に膝の関節位置を改善し膝の変形を予防します。また、股関節の高さを整え膝痛を改善させる事が出来ます。

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元気づくりジム 鍛錬 西尾店
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