なぜウォーキングや筋トレで太ももを鍛えても歩く時の
ふらつきは改善しないのか？
それはある事を知らないのと
他に鍛えなければいけない筋肉を鍛えていないからなんですね。
なぜ太ももの筋トレだけでは無理なのか？
どうすれば歩く時のふらつきは改善されるのか？
についてお伝えしていきます。
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[阪本整体院]
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#太もも#ウォーキング#筋トレ
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