今回はバランスやふらつきについてお話をしました！
バランス能力のチェック方法や、バランスが低下してしまう本当の原因を知っていますか？
まずはご自身の体がどんな状態かチェックをしてみましょう！
ヘルスケア会社経営者兼理学療法士としてシニアの方向けの健康情報を配信しています。
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