バレエの練習中止まらなければいけないところで
体がふらついてしまう。
真っすぐしているつもりでも姿勢を注意される。
これはやる気や筋力でどうにかなる問題ではありません。
体が自分を支えられなくなっているのです。
聞いてみれば、足の痛みや頭痛など
様々な体の症状も隠れて抱え込んでいたようです。
姿勢は気持ちの問題ではありません。
もっと効率的に本来持っているチカラを引き出してあげることができれば、自然と支えられる体になっています。
しかも、ケガ予防に繋がり疲労回復しやすい体にまで。
今よりもっと気兼ねなく動ける体を作りながらパフォーマンスを上げたいなら、こちらのホームページをご覧ください。
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