◆目次
0:00 オープンニング
0:46 不眠症について
2:39 不眠症に使われる薬の種類
3:05 睡眠と覚醒のメカニズムをざっくり説明
3:39 ベンゾジアゼピン系睡眠薬と非ベンゾジアゼピン系睡眠薬の特徴
6:54 オレキシン受容体拮抗薬の特徴
8:06 メラトニン受容体作動薬の特徴
9:16 まとめ
今回は、よく使われる４分類の睡眠薬についてのお話です。睡眠薬の中には沢山の種類があり、どう眠るのかといった薬の作用や、副作用などの注意点が、種類によって違っていますので、それぞれ簡単に紹介します。睡眠薬について教えてほしいといったコメントが多かったのですが、睡眠薬って結構深いので・・・まずは、睡眠薬の違いについてお伝えできれば！という思いで作成しました。この動画を見ることで、不眠症、睡眠薬についてざっくり学ぶことができます。より多くの方にこの動画を届けたいので、最後までご覧いただけると嬉しいです♪
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◆なかあき＠薬剤師のプロフィール
出身校、岡山大学薬学部。2008年より岡山の薬局で管理薬剤師を務め、現在は経営幹部として各店舗のマネジメントを行っています。著書は３冊、週刊誌での執筆経験あり。ブログ、Twitter、インスタグラムでも「役立つ医療や健康の情報」を発信しているので、ぜひご覧ください♪
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◆参考
睡眠障害対処 12の指針
https://www.suimin.net/data/guide.html
薬局ですぐに役立つ薬の比較と使い分け100 児島 悠史 (著)
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