目が回る、ふらつく、立ち眩みなどのめまいはストレスなどによる自律神経の乱れや体内の循環不良が原因になっている事があります。そしてめまいが起きる事で不安を感じ、更に悪化してしまう事も…。
今回の足の反射区では、体内循環を上げ、老廃物などの体内に不要なものを排出する働きを高め、リラックス効果がある反射区が多いです。しっかりとほぐして自然治癒力を高め、めまい対策をしてくださいね。
動画を流しながら一緒にやってみてくださいね。
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【関連動画】
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★些細な事でもイライラする毎日のストレスを緩和!!2つの反射区をほぐして気持ちをリセットする方法
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体質改善サロン cahAya
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