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目次
0:12 はじめに
0:31 今日の動画を見てわかること
1:31 野球肩になる原因
1:33 悪くなるのにはパターンがある
2:46 下半身が安定して立つことが大事
3:08 しっかり踏ん張るには
5:46 改善トレーニング❶
8:57 改善トレーニング❷
11:49 まとめ
【足の裏・かかと痛】歩くと痛む学生のためのテーピング
https://youtu.be/QWQi3W3GfnM
【外反母趾・ジャンパー膝など予防する足指テープ】
https://youtu.be/6os0yg0iSpk
オスグッド病｜曲げる時の膝痛を改善する膝を曲げないストレッチ
https://youtu.be/_px-UjrfdAk
中学生の膝痛解消｜曲げると痛む膝を「曲げない」ストレッチ
https://youtu.be/VOxH5hPRIQg
オスグッドや腰痛のための腸腰筋トレーニング
https://youtu.be/F2OHxa52Uso
テニス肘の痛みを改善する〜やってはいけないフタの開け方
https://youtu.be/cFmNSVxMGyo
オスグッドに逆効果⁈やってはいけないストレッチ
https://youtu.be/AP8s_SyrfzE
【足を見る】子供の成長痛やケガのしやすさチェック方法と予防法
https://youtu.be/5FYEP8IWOqc
【今治】星野鍼灸接骨院〜テニス肘のテーピング
https://youtu.be/tfCECJdDjAc
【肉離れのための基本テーピング】今治市星野鍼灸接骨院
https://youtu.be/u1aAJ6SxUdY
足が痛む子どもの為の『正しい靴の履き方』
https://youtu.be/O1tUUmpNSTI
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どこに行けばいいのかわからないと思ったら、まず一番初めに当院にお越しください。
当院はあなたのお身体と心にしっかりと向かい合いあなたの大切な時間をより良いものにするため身体だけでなく心も楽になっていただくことを目指して日々診療しています。
気になることがあれば、何でもご相談くださいね。
星野鍼灸接骨院
今治市上徳1−7−38
完全予約制
電話０８９８－３５－２４０８（YouTubeを見て・・とお電話ください）
受付時間
平日 ８：００～１２：００ １６：００～２０：００
土曜日 ８：００～１３：００
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