皆さんのよく耳にする片足バランス、正しいフォームをご存じでしょうか？
片足で立って、バランスを崩した時、どの方向に倒れますか？
倒れる方向によって、タイプがありますので、自分のタイプを知り、正しいフォームに近づけていきましょう(^^)
今できることから少しずつ挑戦♪
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簡単レッスンを受けられます。
子どもたち、そして、未来のすべてのアスリートを応援！
動画を見て、勝ちグセ。を身につけろ！
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#バランス
#室内運動
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