【難易度】★★（一般～要介護２レベル）
【対象】杖を使って自力で歩ける人、ふらつきが気になる人。
【効果】歩行時のふらつき軽減。
【メカニズム】重心線を意識しながら腹横筋の収縮を入れることで、体全体のバランスが良くなる。
デイサービスの人気検索・求人・コミュニティのことなら、デイサービスドットコム ⇒ http://dayservice-search.com/
source
powered by Auto Youtube Summarize
【難易度】★★（一般～要介護２レベル）
【対象】杖を使って自力で歩ける人、ふらつきが気になる人。
【効果】歩行時のふらつき軽減。
【メカニズム】重心線を意識しながら腹横筋の収縮を入れることで、体全体のバランスが良くなる。
