新型コロナウイルスの感染がまた増えてきました！
今まで感染は年配の方に特に注意が必要でしたが、
感染した後のコロナ後遺症に苦しんでいる若者が多い事が分かって来たので、
感染には、今まで以上に感染に注意を払う必要があります。
そこで、今回は「コロナに負けない体作り７つの鉄則」と、
それの効果をさらに高めるための一つとして、
コロナに効果のある「魚際」を紹介します！
■コロナに負けない体作り７つの鉄則
１）睡眠
２）体を冷やさない
３）腹八分目
４）軽い運動
５）手洗い
６）うがい
７）お灸
・人間関係
・笑い
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