【必見‼️】高齢者の歩行のふらつきを軽減するふくらはぎの運動

理学療法士を指導する理学療法士が、高齢者にオススメする歩行のふらつきを軽減する運動を紹介します！
体への負担が少なく高齢者でも簡単にできる運動です。
是非、やってみて下さい！

#高齢者#運動#ふくらはぎ#歩行#ふらつき#リハビリ

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