ご視聴いただきありがとうございます！断食382日間？！食べずに生きのびた男のギネス記録！ファスティングについてゆっくり解説します！
目次
00:00 ギネス記録にもなっている驚きの断食をした人物について
01:01 断食ってどのくらいの期間行うの！？
02:46 断食382日間！？
・アンガス・バルビエリ206kg
08:02 断食と血糖値の関係について
・低血糖発作？
09:25 正しい断食・ファスティング方法について
・酵素ドリンクについて
・内臓を休める
12:57 ファスティングの期間について
#ゆっくり解説
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