不眠症で悩んでいる方必見！
今回（不眠症動画前半）は不眠症の症状について、悪化した場合について説明します。
0:00 Q.眠れなくて悩んでいます。睡眠薬をもらい眠れるようになりましたが、体調が酷くなり困っています。どうしてでしょうか？
0:32 Q1.不眠症の症状について教えてください。
1:34 Q2.不眠症が悪化するとどうなりますか？
不眠症動画後半↓↓
【不眠症】対処法と簡単ストレッチを紹介します。Vol.15【健康壱番館Q&A】
https://youtu.be/ODu5GruyP7Y
Q3.不眠症の対処法を教えてください。
Q4.不眠症を改善させるストレッチを教えてください。
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