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血圧を下げる食べ物として
トウモロコシとひげ
菊の花
黒胡麻
をご紹介します。
体質によって、向き不向きがあります。
おやつの様にして食べられるのもあります。
美味しいので食べすぎ注意です。
▼血圧改善のおやつ「桑麻丸」
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