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今回の動画では、お酒(アルコール)を禁酒すると起こる
体の変化について、科学的根拠を基に解説させていただきました。
▼参考文献
https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-019-6576-9
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363185/
https://go.gale.com/ps/i.do?p=AONE&u=googlescholar&id=GALE|A546918274&v=2.1&it=r&sid=googleScholar&asid=a7cebeb0
https://www.hospital.japanpost.jp/hiroshima/health/info05/kanzounews2012.pdf
https://uematsu-clinic.com/alcoholandsleep/#:~:text=%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%AF%E3%80%81%E5%82%AC%E7%9C%A0%E4%BD%9C%E7%94%A8%E3%81%A8,%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%86%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E5%95%8F%E9%A1%8C%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
https://alcoholchange.org.uk/get-involved/campaigns/dry-january
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