間質性肺炎で入院〜退院後の食養生に役に立った書籍「長生きしたければ肺を鍛えなさい」ご紹介します。炭酸飲料ってどうなんでしょ？

#間質性肺炎#炭酸飲料
退院後に食養生の参考にした書籍です。
内容の一部をご紹介いたします。今回は「骨の材料、カルシウムを摂る」というテーマです。
●長生きしたけりゃ肺を鍛えなさい
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