運動レベル：★
椅子に座ったまま出来る、呼吸筋のストレッチです。
マスク生活で呼吸が浅くなっていませんか？
呼吸筋をほぐして、肺機能を高めていきましょう♫
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椅子に座ったまま出来る、呼吸筋のストレッチです。
マスク生活で呼吸が浅くなっていませんか？
呼吸筋をほぐして、肺機能を高めていきましょう♫
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マスク生活で呼吸が浅くなっていませんか？
呼吸筋をほぐして、肺機能を高めていきましょう♫
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