この動画では、回転性、グルグル回るめまいや、フラフラする浮動性めまいとで絶対に避けるべき食べ物について解説しています。
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「めまいで絶対に避けるべき食べ物」
めまいで絶対に避けるべき食べ物を、ご紹介していきたいと思います。
回転性、グルグル回るめまいや、フラフラする浮動性めまいといっためまいのタイプは色々ありますが、どのめまいに対しても、やはり避けるべき食べ物がありますので、ぜひ最後までご覧いただいて参考にしてみて下さい。
では早速紹介していくのですが、まずカフェインです。
コーヒー・紅茶・緑茶・栄養ドリンク・ココア・チョコレートとか、そういったものにたくさん含まれていますが、カフェインというのは避けるべき食べ物の一つです。
あと、食品添加物の多い食べ物。インスタント食品や加工食品、そういったものも、めまいの症状が出ている時は避けるべき食べ物です。
あと、アルコールです。
お酒は、かなりめまいに影響しやすいので、アルコールや、食べ物ではないですけど、ニコチン、これはアルコールと同じなのですが、血管の収縮に作用するものなので、この２つも、めまいが起こっている時は特に避けて下さい。
あと普段からも過剰に摂取していると、めまいが起こりやすくなる傾向にあるので、これを頭に入れておいてもらって、出来るだけ過剰に摂取しないようにして下さい。
以上が、めまいで絶対に避けるべき食べ物でした。
廣井整体院では、に対する施術を得意としておりますので、当院で施術を受けてみたい方は１度HPをご覧頂いてご連絡ください。
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