自宅で出来る慢性閉塞性肺疾患(COPD)を改善させる運動療法についてご紹介しています。
タバコの吸いすぎや、タバコの煙を受動的に吸う場面の多い方、有害なガスを吸う機会がある方は慢性閉塞性肺疾患(COPD)になってしまう可能性があります！
慢性閉塞性肺疾患(COPD)を患ってしまうと気道の炎症や肺の構造的な変化により、呼吸が困難になる状態を指します。
以下の2つの主な病態が含まれます。
・慢性気管支炎：気道の内側が炎症を起こし、粘液が過剰に分泌されることで、気道が狭くなり、咳や痰の症状が持続的に現れます。
・肺気腫：肺胞が破壊されて空気の交換が困難になり、呼吸困難を引き起こします。
主な症状
慢性的な咳
痰の増加
息切れ（特に運動時）
呼吸困難
喘鳴（ゼーゼーという音）
主な原因
喫煙（最も一般的な原因）
大気汚染
職業性の粉塵や化学物質への曝露
遺伝的要因（α1-アンチトリプシン欠乏症など）
このような症状や原因に心当たりがある場合にはもしかするとCOPDの可能性があるので1度病院へ受診することをおすすめします。
また、そんな慢性閉塞性肺疾患(COPD)を改善させる運動療法を理学療法士がご紹介していますので一緒に動画内の運動を行ってCOPDを改善していきましょう！
■八千代会・メリィハウスグループウェブサイト（広島県で医療・介護サービスを展開）
http://merry-house.jp/
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