肺気腫COPD患者です。
久しぶりに走ってみました！
やはり肺機能落ちているので どのくらい苦しくなるのか怖かったです。
倒れても 住宅地なので きっと誰かが助けてくれるかもと思い走ってみました！
続ければ 何か 良い効果に繋がるかなぁと淡い期待❤️
無駄だろうなと９割思ってますが
元気になって仕事できるようになりたいです！
今回 全身を初めて 晒してしまいました💦
高度な編集は できないので
毎回 荒々しい動画で🎥すみません😭
とりあえず 見ての通り 痩せてしまったので 食事も 頑張らねば！
同じ病気の方や 絶望からの無理矢理前向きになろうと頑張ってる方など 気軽に コメント頂ければ嬉しいです！
そんな感じで よろしくお願いします！╰(*´︶`*)╯♡
#肺気腫
#copd
#トレーニング
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