季節の変わり目になると、ふと立ち上がったときにフラッとすることはありませんか。
気温差や環境の変化によって、自律神経や血流のバランスが乱れやすくなる時期です。
放っておくと疲労感や集中力の低下につながることもあります。
今回は、秋に増えるめまいやふらつきの原因を3つ紹介します。
#自律神経ケア #血流改善 #健康長寿
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VOICEVOX: 青山龍星
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