放置は危険…
ふわふわめまい・立ちくらみの意外な原因
船の上にいるようなふわふわめまい
立ち上がるとクラっとする
検査しても異常なし
その原因、実は「腸の硬さ」かもしれません。
血液は腸のあたりで枝分かれして
足先へ流れます。
腸が硬いとここでせき止められ
血液が上半身に停滞。
頭に血が昇ってめまい
立ち上がると立ちくらみが起きます。
◎血の巡りを整える2つのケア
①腸ほぐしマッサージ
（おへそのすぐ下から時計回りに30秒）
②深呼吸
（鼻4秒吸って口8秒吐く×10回）
1日2回、朝晩で続けてみてください。
📍高槻市のユーカリ整体院
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