1: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 17:40:06.61 ID:1RfmaiqFM
食事は1日3回、年に1000回以上ある。そのたびに「安く済ませなきゃ」と我慢するのはつらい。年1000回の我慢を自分に課すわけだ。そうとうなストレスである。それは無理なダイエットと同じで必ず反動がくる。
安くて手っ取り早い食べ物は、たいてい糖質のかたまりだ。牛丼、カップ麺、菓子パン。どれもタンパク質や食物繊維が不足しており、ビタミンやミネラルも乏しい。
自炊なら安上がりかもしれない。ただし、買い出しと調理と片付けに時間がかかる。その労力を時給換算すればむしろ高くつくのではないか。
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https://news.livedoor.com/article/detail/32673806/
2: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 17:48:18.10 ID:Fx3ejgL+0
その体で健康気にするんか
3: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 17:49:46.01 ID:6aOOko9p0
「野菜食べてて偉い」でキれるカルシウム不足
4: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 17:50:23.12 ID:SVahhOw60
糖質も野菜も摂らなかったらお前はタンパク質だけで生きていくのかよ
5: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 17:55:59.42 ID:YGEOF1XK0
野菜食えば良いじゃん
6: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 17:56:26.39 ID:I9/dj+/T0
だから肉ばかり食べます
7: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 17:56:52.32 ID:6aOOko9p0
脂ぎとぎとのお前の売ってるカレーパンあれは身体にええんか
8: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 17:58:43.95 ID:5e8tT49d0
自炊って特段安上がりでもないしな
9: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 17:59:57.30 ID:nSCSH7tL0
>>8
何故か調理器具設備、調味料、光熱費をゼロ換算する模様
何故か調理器具設備、調味料、光熱費をゼロ換算する模様
10: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:01:48.58 ID:xagSS0NJ0
>>9
独り者でガス引いてたりしてたらそれだけでもキツイよなぁ
独り者でガス引いてたりしてたらそれだけでもキツイよなぁ
11: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:03:43.39 ID:VY/vszAS0
>>8
いや安上がりだぞ
そもそも自炊で毎食のようにごちそうをイメージしてるからそうなる
いや安上がりだぞ
そもそも自炊で毎食のようにごちそうをイメージしてるからそうなる
12: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:25:14.59 ID:/gqYonp40
外食メインで普通に身体壊したぞ
13: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:29:32.88 ID:x68F13KX0
自炊こそがストレス発散の場なんだが
14: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:46:39.40 ID:rCvg2FqX0
これは事実やな
ワイは年収上がって資産も貯まったから毎日外食にしてる
ストレスは相当減った
ワイは年収上がって資産も貯まったから毎日外食にしてる
ストレスは相当減った
15: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:46:48.10 ID:sGCVvbhr0
健康に気を使ってる店はあっても健康に良い外食なんて存在せんやろ
16: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:46:56.76 ID:i8mMEGga0
刑務所入るのが1番健康的な模様
17: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:48:03.07 ID:/gqYonp40
>>16
ああなるほど
ちゃんとそう言ってくれればいいのにな
説得力もあるし
ああなるほど
ちゃんとそう言ってくれればいいのにな
説得力もあるし
18: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:49:29.60 ID:WyxsDPXC0
外食って量多いやん減らしてって言うても大概多い
かと言って残すのは嫌やから食べ過ぎてまう
結果自炊が殆どになったわ
かと言って残すのは嫌やから食べ過ぎてまう
結果自炊が殆どになったわ
19: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:50:13.42 ID:+xF6iWcb0
自炊が安上がりって自分が安いって意味だよな
従業員の給料を値切る社長みたいなもん
従業員の給料を値切る社長みたいなもん
20: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 18:53:33.85 ID:h6izQxi20
高い外食できる俺すげーってこと？
まあすごいんちゃうか
まあすごいんちゃうか
21: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 19:07:16.88 ID:ONpWd0QG0
堀江のタンパク源なんか考えたくもないわ
22: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 19:23:28.12 ID:JZDWUK3p0
ストレスは体型に一切関与しないことを服役後と今の体型で証明したいんやで
23: ネギ速の名無しさん 2026/10/30(金) 19:26:47.82 ID:YZubqkb90
則巻千兵衛くらい数秒激変してからほざけ
引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1793349606/
Source: http://www.negisoku.com/index.rdf
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