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間質性肺炎で入院〜退院後の養生に役に立った書籍「長生きしたければ肺を鍛えなさい」ご紹介します。今回は、肺トレ呼吸法の中で『口すぼめ呼吸法』について解説します。

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高校サッカー選手権 決勝 前橋育英 2-4 星稜 ハイライト

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