「体のだるさ、自律神経の働きが原因？」
岡本整体院HP：http://www.okamotoseitai.com/
春から初夏にかけては自律神経の働きが鈍る季節です。
姫路市と揖保郡太子町の整体「岡本整体院」の岡本です。
姫路院が2015年10月1日からJR姫路駅徒歩3分の場所に移転しました。
今日は「体のだるさ、自律神経の働きが原因？」という動画です。
自立心家の働きが弱ってくると、
「寝つきにくい」や「なぜか不安になる」
「常に倦怠感がある」といった状況になります。
酷くなると「うつ病」などを発症してしまうかもしれませんので
しっかりと対応することが必要です。
今日の動画では、自律神経系が元気になる
対処法を紹介しています。
やり方も難しいことではなく、日常生活の中で
少しだけ工夫していただければいい方法ですので
動画をしっかりと観て、毎日しっかりとやっていただければと思います。
入浴時に行ってもらう方法は「心臓が弱い方」はやめておいてくださいね。
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姫路市の整体「岡本整体院」
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