▼ブログ記事はこちら http://b-life.tokyo/yoga/neck_yoga/ ジムに行きたくても忙しくていけないOLさん、産後の体型崩れが気になる新米ママさん­、歳を重ねても綺麗でいたい人や普段あまり運動をされていない方々・・・。 多くの人が何かやらなくちゃと思っているけど、どうしたらいいか分からず悩ん...

#ヒザ痛,#捻挫,#クセ 今回は、捻挫やヒザ痛など、過去痛めた時に付いたクセについてのお話です。 ヒザ痛や捻挫などで足を痛めた時、ケガが治って安心していても実はその時に庇ったことが、その後あなたを長い間苦しめることになることがあります。 痛いのをかばっていた期間が長ければ長いほどそれはさらに強いクセになります。 過去に...

神奈川大学トレーナーによる【KU☆トレ】でお家で楽しく、運動不足を解消！オンライン授業、在宅ワークで運動不足になりがちな方にお勧めのお家で簡単にできるトレーニングをご紹介しています。初級編、上級編、ストレッチの3つの動画を毎月配信！その日の気分や、レベルに合わせて楽しくトレーニングしましょう！神奈川大学×有限会社スポー...

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大雪でヤギ小屋が… 牧場全体が雪で埋もれてしまいました 危険ですが屋根雪をおろします。 ウチのヤギたちの再生リストです。 吉懸牧場のヤギだけをみたい方はコチラどうぞ♪ https://www.youtube.com/playlist?list=PL1LKf25w-WgisohFj6iw4PzvNKf_FGWbc 201...

パニック障害 発作の悪循環の内訳がわかると抜け出せる！広場恐怖症の方も必見！パニック発作のからくりを徹底究明する動画です。 ┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳┳ ✔️パニック障害（パニック症） ✔️広場恐怖症の方向け 🔸公式ライン登録で今すぐプレゼントが受け取れます🔸 ┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻ プレゼン...

新潟市では新型コロナウイルス感染症の発症を予防し、重症化を減らすことにより感染症のまん延を防止するためワクチン接種を実施します。 ワクチン接種後は副反応などの健康観察のため、接種後15～30分程度会場でお待ちいただきます。ワクチン接種後の過ごし方について詳しく動画でご案内します。 ■接種後の副反応・ワクチンの安全性など...

HCR32 SKYLINEのスピードメーターの針のブレ。そしてキュルキュルという異音が発生。 症状の様子を撮影。 メーターワイヤーケーブル劣化が原因と思われる。 交換方法はブログに掲載 http://tomosang.blog.shinobi.jp/Entry/868/ source...

【高血圧で悩みの方へ！！】 簡単ツボ押しで血圧を下げませんか！？ 即効性もありますので高血圧の方この動画を見ながら一緒におしていきましょー！！ 食事も意識しているのになかなか下がらない方は胃の問題が関係してるかも！！ この胃もたれの動画で高血圧を一緒に改善してみてください！！ 【胃もたれが高血圧に関係している！！】 h...